／こんにちはベッケでーす！＼
普段は「コツコツじっくりやっていこうね～」って言ってる私ですが、たまには短時間でドーーーーンと一気に終わらせることもあります！
ていうか、すごい効果的なのでおすすめしたい♡
タイマーを設定する
一気に終わらせたい作業がある時は、30分くらいのタイマーを付ける作戦を使っています。
むしろ、あまり気乗りしないタスクにこそ使える✨
なぜ30分かというと、人の集中ってそんなに長く続かないから！
長すぎず、短すぎずって感じなのでおすすめ。
30分が来たら、かる～く5分くらい休憩して、また30分スタート！
その間は他のことをしない
その30分の間は、片付けると決めた作業以外のことは一切やらないでください。
シンプルにタイムオーバーしますので…///
「30分で漫画を１コマ完成させる」って決めたなら、その時間内はTwitterとかYoutubeとか見ないようにしましょう。
わかった！？ベッケ！(戒)
コツコツやると、集中が続かないことも
さっきも少し触れたけど、コツコツゆっくりやってると集中が続かなくなってきたりするんです。
時間をかけるほどエネルギーは削れていくし、中途半端なところで「こんなもんでいいかー」と、やり遂げずに終わっちゃうことも…。
普段はそれでも別にいいって思ってるんですが、たーまにストイックモードになって「何が何でも終わらせたる！」ってなるんですよね🔥
階段をゆっくり上がりたい時もあれば、駆け上がりたい時もある。
これが案外気持ちよくて、好きだったりします。
だからあなたも、ど～～しても早めに終わらせたいお仕事とかあれば、「タイマーつけて一気に駆け抜ける作戦」やってみてください。
最後に
余談ですが、今回の記事も30分タイマーをつけて書いてみました📝
ギリギリ投稿できた…！
普段は3時間も4時間もかけちゃうんで、こういう日もあっていいですよね。
では今日はこのへんで👋
「三日坊主」という言葉があるように、新しい習慣ってなかなか身に付きませんよね。
今回は、ラジオ体操と筋トレを１...
somuty.com
2020-07-11 13:26
創作・仕事・勉強・運動…
何かをコツコツ継続していると、どうしても
「つまんない」
「あきた」
「このままでいいのかな」
...
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2020-07-10 12:20
「継続は力なり」
なんて言葉がありますが、「継続＝努力＝面倒くさい」って思っちゃうこと無いですか。
筆者はつい最近までそう思って...
somuty.com
2019-06-23 07:46